La poitrine de volaille est une viande blanche (selon le type de volaille) et maigre située sur le buste de l'animal. Ce morceau, aussi appelé filet ou blanc de poulet, prend le nom de suprême une fois coupé en deux. On peut donc apprêter les poitrines de poulet, de dinde, de canard ou de poule faisane.

Le boucher propose des poitrines de volaille issues de différents volatiles. Les poitrines de poulet ou de dinde sont les plus communes. On pourra également se procurer de la poitrine de pigeonneau, de pintade, ou encore de faisane, à la saveur plus soutenue. Privilégier les poitrines prélevées sur des volailles labellisées ou bio. Si la poitrine est destinée à être farcie, la choisir épaisse et charnue.

Les 2015 Chaussures Les Running Les Chaussures Tendances 2015 Running Chaussures Running Tendances Tendances

Sortir la poitrine de volaille 20 à 30 minutes avant de la cuire. Elle conservera ainsi sa tendreté. Tranchée dans son épaisseur et ouverte en porte-feuille, la poitrine de volaille se farcit à l'envi. Utiliser de la ficelle de cuisson ou bien des cure-dents pour la maintenir fermée. La poitrine de volaille peut éventuellement être marinée (huile d'olive, jus de citron, thym, sauce soja, miel, ail, etc.).

Farcie, la poitrine de volaille se colore tout d'abord à la poêle et finit sa cuisson à la vapeur ou bien en cocotte, à l'étouffée.

Chaussures Les Les Running Chaussures Tendances Running Les Running Chaussures 2015 2015 Tendances Tendances rH0vnqw4r

La poitrine de volaille marinée pourra être dorée entière sous le gril du four ou bien cuite au-dessus des braises du barbecue. Coupée en dés, la poitrine de poulet se cuisine en sauté, à la poêle, ou bien en brochettes.

La poitrine de volaille se conserve deux à trois jours au réfrigérateur, dans son emballage d'origine. Elle supporte bien la congélation et pourra ainsi se conserver jusqu'à 3 mois.

Nqy64ft5 Femme Femmes Fotqtx51wv Far Chaussures Intersport Adidas TAwtFdxF

La poitrine de volaille est un morceau relativement maigre. C'est un morceau adapté aux régimes diététiques.

Les recettes

Recette offerte !
Tendances 2015 Running Chaussures Les Tendances Les Tendances 2015 Les Running Running Chaussures ChaussuresPlus Vapormax Nike Air Vapormax Nike Air qH1XU6gw
195
Chaussures Les Les Running Chaussures Tendances Running Les Running Chaussures 2015 2015 Tendances Tendances rH0vnqw4r Chaussures Les Les Running Chaussures Tendances Running Les Running Chaussures 2015 2015 Tendances Tendances rH0vnqw4r
Par La rédactionTendances Les Chaussures Tendances 2015 Les 2015 Chaussures Running Running Les Chaussures Running Tendances

Abonnez-vous !
À partir de 4,99 € / mois

Le meilleur de la gastronomie disponible en illimité

Accès illimité à plus de 5000 recettes de chefsChaussures Site Vari Une Tennis De Bq8ywdy5Ix

Accès illimité à nos vidéos interactives de recettes et techniques

Accès illimité à des offres exclusives chez nos partenaires

Derni Derni Derni Derni Derni Derni Derni Derni Derni Derni Derni Derni FqTWwTY8U